Gratulálok!
Az útmutatód letöltve!
Hamarosan kapsz egy e-mailt is a letöltési linkkel. Most pedig szeretném megmutatni, mi a következő lépés, ha a 3 tipp nem lenne elég.
A következő lépés
14 Napos Csendes Lakás Kihívás
Ha az útmutató tippjei nem elégek, és a kutyád valóban pánikol, ez a program a megoldás. Lépésről lépésre, másodpercekről indulva tanítjuk meg a kutyádnak, hogy az egyedüllét nem veszélyes.
Nincs szükség videókra, drága felszerelésre, vagy professzionális tréner helyszíni látogatására. Csak egy kis türelem, és a napi 15-20 perc.
Eredmény
1 óra egyedüllét
Mit tartalmaz a kihívás?
14 napos, napi feladatokra bontott tréningterv
Minden naphoz részletes leírás és a napi cél
Haladáskövetési sablon (nyomtatható PDF)
Tippek a visszaesések kezelésére
Kamera-megfigyelési útmutató
Hozzáférés azonnal, letöltés után
A 14 nap lépésről lépésre
Minden nap egy konkrét feladat, egyértelmű céllal.
A 'Láthatatlan Gazdi' Játék
Megszoktatjuk a kutyával, hogy nem vagy mindig a látóterében.
A Nyugalom Szigete
Kialakítjuk a kutya saját, biztonságos helyét a lakásban.
Az Indulási Rutin Megtörése
Semlegesítjük a cipő-kabát-kulcs pánik-triggereket.
A Varázslatos Rágóka
Bevezetjük az endorfin-alapú, önálló elfoglaltságot.
Az Első Valódi Kilépés
Először lépünk ki az ajtón – de csak 1 másodpercre.
10 Másodperc
Növeljük az időt, és megtanítjuk: a csend hozza vissza a gazdát.
Pihenőnap és Értékelés
Áttekintjük az első hetet, és eldöntjük, merre tovább.
Kamera + 1 Perc
Bevezetjük a kamerás megfigyelést és az első igazi percet.
Rágóka Élesben – 5 Perc
Összekötjük a pozitív elfoglaltságot az egyedülléttel.
Az Idő Nyújtása – 10 Perc
A kutya megtapasztalja: a rágóka után is biztonságban van.
A Fárasztás Ereje – 15 Perc
Bevezetjük az indulás előtti fizikai és szellemi fárasztást.
A Félórás Mérföldkő
Az első 30 perces egyedüllét – menj kávézni nyugodtan!
Változó Időtartamok
Kiszámíthatatlanná tesszük a visszatérést: 15, 45, 5 perc.
Az 1 Órás Teszt ⭐
A kihívás csúcspontja: 1 óra nyugodt, stresszmentes egyedüllét.
14 Napos Csendes Lakás Kihívás
Egyszeri díj · Azonnali hozzáférés · Letölthető PDF
Megrendelés után e-mailben küldöm el a kihívás teljes anyagát.
"Végre nem kell bűntudattal elmennem otthonról. A szomszédok is megköszönték."
– Veronika, Budapest, XIV. kerület
Kérdés esetén itt vagyok
Ha elakadsz a kihívás közben, vagy kérdésed van, írj bátran az alábbi e-mail-címre. Igyekszem 24 órán belül válaszolni.
[email protected]